Всемирный день здоровья

7 апреля в Российской Федерации проводится Всемирный день здоровья. В этом году по инициативе Всемирной организации здравоохранения он будет проходить в течение недели 7-11 апреля под девизом: «Урбанизация и здоровье».

Одной из основных задач Всемирного дня здоровья в 2010 году является проведение комплекса мероприятий, направленных на осуществление приоритетных задач, связанных с формированием у населения мотивации к здоровому образу жизни (ЗОЖ).

Понятие «здоровый образ жизни» утвердилось в нашем обществе сравнительно недавно (в 80-е годы 20-го столетия), однако нормами и правилами ЗОЖ народ пользовался в течение всей истории человечества. Здоровый образ жизни — рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Целевая направленность понятия ЗОЖ предопределяется словом «здоровый».

Следует отметить, что в состоянии здоровья населения Ставропольского края в течение последних 5 лет негативные тенденции сохраняются: рост заболеваемости во всех возрастных группах произошел на 25-35%. Только в 2009 году у населения края зарегистрировано 2943,5 тыс. случаев заболеваний, в том числе впервые в жизни – 1492,5 тыс. случаев.

Всемирная организация здравохранения к наиболее распространенным факторам, отрицательно влияющим на здоровье современного человека при неправильной организации жизни, относит: психоэмоциональные перегрузки, недостаточную физическую активность, нерациональное питание и связанную с этим избыточную массу тела, вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем, наркоманию.

Важно подчеркнуть, что отрицательное влияние большинства из этих факторов можно уменьшить или предотвратить мерами, осуществляемыми самим человеком, то есть путем самооздоровления. В настоящее время не все люди чувствуют личную ответственность за собственное здоровье, стараются найти крайнего: государство, врачей, происки злых сил. Пора пересмотреть этот подход и начать самим контролировать свою жизнь, заботиться о себе и своем здоровье.

ЗОЖ – единственное средство от всех болезней сразу, поэтому особенно экономичен, рационален и желателен. ЗОЖ – единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. ЗОЖ — столбовая дорога, которая прокладывалась лучшими представителями человечества во все времена и периоды, по ней и далее должно идти человечество. ЗОЖ всегда помогал и далее будет помогать в преодолении трудностей, выживании и достижении побед. Человеку самой созидательно-творческой деятельностью предопределено вести здоровый образ жизни. Это единственно возможный путь дальнейшего общественного прогресса.