Как лечиться от гриппа?

Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует:

В осеннее время люди все чаще начинают болеть различными респираторными инфекциями, в том числе гриппом. Грипп выделяется на фоне остальных ОРВИ своим тяжелым течением и склонностью к осложнениям.

Но что делать, если заболел гриппом?

При заболевании гриппом необходимо начать лечение. Это, казалось бы, совершенно банальная и всем понятная мысль, но на практике лечением нередко пренебрегают, предпочитая игнорировать симптомы и переносить болезнь на ногах. В итоге, состояние больного человека все больше ухудшается, возникают различные осложнения, например, отит, синусит, пневмония, менингит, а также сама инфекция поражает все больше людей, так как больной продолжает посещать организованные коллективы и другие места большого скопления людей.

При появлении первых симптомов заболевания, например, высокой температуры, кашля, насморка, боли в горле, важно как можно скорее обратиться к врачу, который назначит вам лечение в соответствие с вашим состоянием и результатами лабораторных исследований. Самолечение может не только не помочь, но и усугубить болезнь. Стоит отметить, что при вирусных заболеваниях больные нередко назначают сами себе курс антибиотиков, которые не эффективны против вирусов. Бесполезный прием антибактериальных препаратов приводит к обратному результату, то есть ухудшению состояния человека за счет развития дисбактериоза, а также токсического действия на различные органы, например, печень и почки.

Помимо медикаментозного лечения гриппа, которое должно быть назначено врачом, есть еще и вспомогательное, рекомендованное для достижения дополнительного положительного эффекта.

При заболевании гриппом следует соблюдать постельный режим. Отдыхая, вы позволяете своему организму бросить все имеющиеся ресурсы на борьбу с болезнью.

Желательно пить как можно больше жидкости. Обильное питье помогает справиться с обезвоживанием, наступающим во время болезни, способствуют разжижению слизи, ускоряет выведение вирусных токсинов из организма. Теплые напитки также помогают смягчить першение и боль в горле, но не стоит пить горячую жидкость, так как это приведет только к дополнительному раздражению и повреждению слизистой рта и горла. Рекомендуется пить воду, некрепкий чай, компоты, морсы, отвары шиповника, ромашки, липы. Напитки с высоким содержанием кофеина следует исключить из-за их свойства усиливать обезвоживание.

Важным вкладом в любое лечение является полноценное правильное питание. Заболевание гриппом обычно сопровождается потерей аппетита, но есть нужно обязательно, чтобы восполнить силы и ресурсы организма. Больному человеку рекомендуется есть 5 раз в день. Если невозможно соблюдать подобный режим, количество приемом пищи можно сократить до 3, но не меньше, иначе организм будет подвергнут истощению. Питание должно быть сбалансировано, то есть не иметь избытка или недостатка белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. В рацион можно включить куриный суп, нежирные сорта мяса и рыбы, картофельное пюре, каши, молоко и кисломолочные продукты, твердые сыры, шиповник, облепиху, яблоки, цитрусовые, сладкий перец, зеленый лук, зелень, квашеную капусту, растительные масла. Особое внимание стоит уделять продуктам, которые богаты витаминами. Следует исключить жирную, жареную и острую пищу.

Для выздоровления важно отказаться от курения и приема алкоголя.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

30.10.2024, 646 просмотров.