Рекомендации при купании в проруби в период праздника Крещения

Традиционно в ночь с 18 на 19 января православными проводятся купания в связи с празднованием Крещения. Люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности.

Одним из определяющих факторов безопасности является состав и качество воды в купелях. Соответствующие лабораторные исследования проб взяты Управлением Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в местах планируемых купаний.

Тем, кто планирует окунаться в прорубь, напоминаем о мерах предосторожности во время проведения обряда.

Купание в ледяной воде противопоказано людям:

— с заболеваниями сердечно-сосудистой системы,

— с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,

— с болезнями дыхательных путей,

— с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,

— с заболеваниями мочеполовой системы,

— с воспалительными заболеваниями носоглотки,

— с эндокринными заболеваниями.

— не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:

1. Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.

2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.

3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.

5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.

6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток.

Проводить крещенские купания рекомендуется только в официально оборудованных местах, где осуществляется контроль за соблюдением правил безопасности сотрудниками спасательных и медицинских служб.

Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью близких! Следуйте рекомендациям и наслаждайтесь праздником безопасно.

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

18.01.2026, 778 просмотров.