Здоровье в цифровом мире: ставропольские школьники проверили свои знания на «Диктанте здоровья - 2026»

В современном мире, где смартфон стал продолжением руки, а информация льётся нескончаемым потоком, умение защитить себя и своё здоровье становится ключевым навыком. Именно этой теме посвящён Всероссийский специальный проект «Диктант здоровья — 2026», очный этап которого прошёл в МБОУ лицей № 8 города Ставрополя имени генерал-майора авиации Н.Г. Голодникова. Тема: «Используем гаджеты рационально».

В роли наставников и экспертов для десятиклассников выступили специалисты Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае». Встреча превратилась в живой и увлекательный диалог о том, как сохранить ясный взгляд и твёрдую осанку в эпоху тотальной цифровизации.

В ходе диктанта ребята с неподдельным интересом погрузились в тему. После ответов на 20 вопросов, просмотра познавательных видеороликов и беседы со специалистами десятиклассники узнали для себя множество практических аспектов в цифровой гигиене:

— простой и гениальный способ снять напряжение с глаз — каждые 20 минут делать паузу и 20 секунд смотреть вдаль, на расстояние около 6 метров «Правило 20»;

— почему поверхность смартфона является одним из главных рассадников бактерий и требует ежедневной дезинфекции, а безопасное расстояние до экрана должно составлять не менее 50 сантиметров;

— история технологий — первым в мире «гаджетом» для контроля здоровья был не смарт-браслет, а механический шагомер, изобретённый ещё в XVIII веке.

Этот диктант — не просто проверка знаний, а важный шаг к формированию осознанных привычек, это вклад в самое ценное, что у нас есть: в здоровье и будущее детей.

По итогам проверки каждый участник получил заслуженные сертификаты I, II и III степени. Но на этом миссия школьников не закончилась. Вооружившись QR-кодами и ссылками на онлайн-версию диктанта, они стали настоящими амбассадорами здоровья, чтобы поделиться этой важной возможностью со своими семьями и друзьями.

Присоединиться к акции ещё не поздно. Новосибирский научно-исследовательский институт гигиены Роспотребнадзора, являющийся автором диктанта, преследовал благородную цель — сделать передовые научные знания доступными для каждого. Ведь здоровье нации начинается с личной ответственности.

Хотите проверить себя? Пройти «Диктант здоровья — 2026» можно в онлайн-формате на сайте диктант-санпросвет.рф до 6 октября. Уже более 40 000 жителей Ставропольского края оценили свои знания и прошли Диктант. Присоединяйтесь — это интересно, полезно и очень важно для вашего будущего.

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

01.10.2026, 607 просмотров.