На прошедшей неделе в крае продолжалось снижение уровня заболеваемости населения гриппом и ОРВИ. С 01.04.2019г. по 07.04.2019г. за медицинской помощью с клиникой ОРВИ и гриппа обратились 9731 человек, показатель заболеваемости составил 35,05 на 10 тыс. населения, что на 4,0% ниже уровня предыдущей недели. Показатели заболеваемости ниже эпидемических порогов для совокупного населения и во всех возрастных группах.

С целью профилактики заражения гриппом и ОРВИ:

— сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

— пользуйтесь медицинскими масками в местах скопления людей;

— избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют (относительно безопасное расстояние от заболевшего – 1 метр);

— регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, при недоступности проточной воды и мыла пользуйтесь влажными салфетками и спреями-санитайзерами;

— промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

— регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

— регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

— увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

— ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

— ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;

— по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе, начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.