Гигиена рук

Гигиенические процедуры, такие как «мытьё рук с мылом», на протяжении многих десятилетий развития человеческой культуры, являются одним из наиболее эффективных и наименее дорогих способов профилактики заболеваний, прежде всего диарейных, паразитарных, и острых респираторных инфекций. Достаточно тщательно мыть руки обычным мылом, чтобы обезопасить себя и окружающих от большого количества заболеваний. Но проблема в том, что люди не уделяют должного внимания данной процедуре.

Простое мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов, имеющихся практически на всех окружающих предметах (карандашах, ручках, книгах, игрушках, дверных ручках, телефонах и т.д.) и попадающих через рот в организм человека, а вместе с ними передаются различные болезни от больного человека к здоровому. . Только 20% людей моют руки перед приготовлением пищи. Менее 75% женщин и менее 50% мужчин моют руки после посещения туалета. А зря! Каждый раз после смывания водой туалета с открытой крышкой, мелкий туман, содержащий бактерии (кишечная палочка, стафилококк), распространяется на площади до 6 квадратных метров. Поверхности вокруг унитазов в общественных туалетах до 90% покрыты бактериями.

.Пренебрегая гигиеной рук, люди неосознанно ставят под серьёзную угрозу своё здоровье и благополучие окружающих. Поэтому важно, чтобы мытье рук вошло в привычку с самого раннего возраста и сохранилось на протяжении всей жизни.

Мыть руки необходимо перед приготовлением или приемом пищи, использованием контактных линз для глаз, обработкой ран, приемом лекарственных средств, а также после контакта с загрязненными предметами, посещения туалета и смены подгузника у ребенка, обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы, контакта с животными, их игрушками, принадлежностями, контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, выделения из носа, слюна), контакта с грязной поверхностью, предметами, поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест.

Как правильно мыть руки? Смочите руки теплой (по возможности) водой и намыльте их или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину. Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями не менее 15 секунд. Смойте мыло под проточной водой. Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты. Имейте в виду, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Регулярно соблюдая гигиену рук, станьте примером для окружающих, проявите заботу о своем здоровье и здоровье близких.. Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни.

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

05.05.2025, 1114 просмотров.