19 июня - Международный день прогулки

19 июня отмечается Международный день прогулки, известный также как День неспешной прогулки. Теплое время года – идеальное время для прогулок на свежем воздухе. Это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поддержания здоровья. К сожалению, лето – излюбленное время еще и для различных членистоногих, в частности, для кровососущих – клещей и комаров.

Укусы насекомых не только неприятны, но могут быть и опасны, так как членистоногие нередко являются переносчиками инфекционных заболеваний. Так, например, при укусе клещей существует вероятность заразиться клещевым энцефалитом, Конго-крымской геморрагической лихорадкой, Ку-лихорадкой, эрлихиозом, клещевым боррелиозом и другими. Комары в свою очередь на территории России переносят возбудителей туляремии, дирофиляриоза и лихорадки Западного Нила.

Чтобы защитить себя от нападения членистоногих, следует соблюдать правила профилактики.

При посещении природных биотопов рекомендуется отдавать предпочтение светлой одежде – она не только позволяет лучше переносить жару, но и облегчает обнаружение на теле прицепившегося клеща. Одежда должна покрывать все тело и иметь плотно прилегающие к коже манжеты, воротники, чтобы предотвратить заползание клещей под одежду и защитить от укусов комаров. Брюки нужно заправлять в обувь, на голову надевать капюшон или головной убор.

Существуют специальные средства для отпугивания членистоногих (репелленты) или их уничтожения (инсектициды, акарициды). Планируя пребывание на свежем воздухе, против комаров стоит использовать репелленты, так как инсектициды, как, например, фумигаторы, эффективны внутри помещений. Для защиты от клещей во время прогулки можно использовать репелленты, акарициды и акарицидно-репеллентные препараты. Все средства против клещей наносятся на одежду, а не на кожу, так как репелленты на коже будут неэффективны, а акарициды для нее токсичны. Все препараты должны быть использованы строго по инструкции.

Во время пребывания в природных биотопах важно проводить каждые 15-20 минут самоосмотр на наличие на теле клещей, а также взаимоосмотр при совместном времяпрепровождении. Снимать еще не присосавшегося клеща можно только защищенными руками, но если клещ уже впился в кожу, для его снятия нужно обратиться в медицинскую организацию, так как самостоятельно клеща легко можно повредить, в ходе чего его головка останется в коже.

При появлении первых признаков заболевания необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз и начато лечение, тем легче будет протекать болезнь и скорее наступит ее окончание.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

19.06.2025, 1465 просмотров.