Сезонная аллергия: как защититься и наслаждаться весной и летом

Весна и лето – чудесная теплая пора, когда многим хочется быть ближе к природе. К сожалению, это также время поллиноза (сезонной аллергии) –заболевания, вызванного аллергической реакцией на цветущие растения.

Чаще всего аллергия на пыльцу вызывается ветроопыляемыми растениями, например, березами, ольхами, мятликом, полынью, амброзией, лебедой и другими.

Клинически поллиноз проявляется в виде насморка, слезотечения, зуда, покраснения глаз, першения в горле и затрудненного дыхания.

Аллергии у каждого человека могут протекать по разному, в том числе и в тяжелых формах. Если вы заподозрили появления у себя поллиноза, то следует обратиться к врачу, который проведет обследование, определит, на какие именно аллергены появляется реакция, назначит нужные препараты и проконсультирует по вопросам организации быта.

При наличии аллергии для облегчения своего состояния необходимо как можно меньше сталкиваться с пыльцой растений. Для этого желательно ограничивать пребывание на улице в сухую, солнечную и ветряную погоду, в частности утром и днем, когда отмечается наибольшая концентрация пыльцы в воздухе. Избегайте выездов на природу, где высок риск столкнуться с цветущими растениями.

По возможности стоит использовать увлажнители воздуха, которые прибивают пыль и пыльцу к полу и облегчают дыхание.

Для предотвращения попадания пыльцы в дом желательно установить на окна специальные сетки. Используйте кондиционеры с фильтрами для очистки воздуха. 

Важно ежедневно проводить влажную уборку в доме для снижения концентрации пыльцы в воздухе.

После возвращения с улицы рекомендуется умыться, принять душ, вымыть голову и сменить одежду. Таким образом, можно избавиться от осевшей на теле пыльцы.

Также стоит учитывать, что поллиноз нередко сочетается и с другими аллергиями на растительные продукты, поэтому стоит с осторожностью употреблять в пищу мед, орехи, квас, специи, настойки трав и другие. Аллергические реакции могут возникнуть и при применении фитотерапии, использовании косметических средств на основе растительных компонентов.

Медикаментозная профилактика сезонной аллергии представляет собой прием антигистаминных препаратов. Принимать лекарства необходимо строго по рекомендации врача.  

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

14.05.2026, 155 просмотров.