Памятка для туристов, выезжающих в зарубежные страны: профилактика инфекций и основные прививки

Летом отдыхающие нередко выбирают провести время в зарубежных странах, но стоит учитывать, что подобное времяпрепровождение требует хорошей подготовки, чтобы оставить после себя только приятные воспоминания.

В поездке человек не огражден от инфекций, поэтому важной частью подготовки к отдыху является их профилактика. Наиболее эффективный способ предотвращения заражения инфекциями – это вакцинация. Большую часть необходимых человеку прививок можно получить в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, например, против столбняка, кори, эпидемического паротита и других. В рамках же Календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям можно также защититься и от других опасных инфекций, с которыми чаще всего сталкиваются туристы при посещении зарубежных стран, особенно с жарким климатом: желтой лихорадки, брюшного тифа, холеры, вирусного гепатита А, бешенства, менингококковой инфекции и т.д.

Не стоит забывать и о неспецифических методах профилактики:

• Употребляйте только кипяченую или бутилированную воду. Избегайте напитков со льдом, так как он может быть сделан из сырой воды.
• Купайтесь только в специально предназначенных для этого водоемах. Не заглатывайте воду при купании.
• Используйте репелленты для отпугивания насекомых, инсектициды для их уничтожения в помещениях и москитные сетки на окнах и дверях, чтобы предотвратить проникновение летающих насекомых внутрь жилища.
• Не приобретайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли.
• Подвергайте продукты достаточной термической обработке.
• Тщательно мойте фрукты, овощи, зелень.
• Мойте руки с мылом после посещения улицы, туалета, перед приготовлением и приемом пищи. При отсутствии доступа к мылу и воде используйте спиртовые антисептики.
• Избегайте контакта с лицами, имеющими признаки инфекционного заболевания.

Собирая чемоданы, не забудьте захватить и личную аптечку с препаратами, применяемыми на постоянной основе, а также лекарственными средствами для экстренных случаев, например, жаропонижающими, обезболивающими, антигистаминными и другими.

Если вы обнаружили у себя первые признаки заболевания, как можно быстрее обратитесь за медицинской помощью.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

При использовании информации ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю обязательна.

14.06.2026, 1038 просмотров.